بينما تركب هانا موجة من النجاح الوظيفي، تكلّف بكتابة قصة حول مخيم إناث لركوب الأمواج في هامبتونز، فيما تقوم مارني بإخبار راي بأن عليه قضاء مزيد من الوقت في بيته، لكن الشدة بين آدم وجيسا تقوده إلى خارج شقته.

تُغطي هانا على ذهاب مارني بالسر في عطلة إلى باوكيبسي، على أمل أن يساهم ذلك في توضيح فصل قديم من حياتها، فيما تقوم شوشانا باختيار إلايجا لمرافقتها إلى إحدى الفعاليات، وهناك يقود سلوك جيسا بدفع شوش لإعادة تقييم صداقاتها من بعد الجامعة.

تجري هانا محادثة متوترة مع المؤلف الشهير تشاك بالمر، وهو كاتب كانت تكن له إعجاباً في مرحلة ما من حياتها، حول الادعاءات المثيرة للقلق التي تحوم حوله.

عندما يدخل آدم عنوة إلى موقع التمثيل، تقترح جاسيكا الشروع بعملهما الإبداعي الخاص. يعيد راي التفكير بنمط حياته، بعد وفاة شخص في المقهى. تجري هانا مقابلة مع أحد المؤلفين وتواجه مارين نرجسيتها.

يبدأ كل من آدم وجيسا بتصوير المشاهد لفيلمهما، لكن لدى جيسا شكوكاً بشأن قدرة آدم على الإخراج. بينما كانت في المدينة لزيارة هانا، تواجه لورين وقتاً عصيباً في تقبل المرحلة التالية من حياتها. وتحاول مارني مواساة راي الحزين.

تحاول مارني أقناع ديسي المتمنعة في الاستمرار بالخدعة في نيوجيرسي. تحصل هانا على نصيحة بشأن قرار قديم مهم جداً من والدها شريكته الجديدة كيث. يستعيد إيليا مواهبه القديمة عندما يقوم بمساعدة زميله في العمل.

يبدأ إيليا باستقبال تجارب الآداء لصالح مسرحية موسيقية جديدة، لكنه يتفاجأ بقدوم زائر غير متوقع. تقوم مارني برهن أرث للعائلة لأنها بحاجة ماسة للمال، لكنها تتلقى اتصالاً من مصدر غير متوقع لثنيها عن الأمر. وتتواصل هانا مع بول-لويس من جديد.

يأتي آدم إلى هانا مع أخبار مثيرة للدهشة. تنفق جايسا يوم عطلة بمفردها. تواجه شوشانا عوائق خلال مساعدة راي في مشروع التاريخ الشفهي، إلى أن أدت المصادقة مع أبيغايل رئيسيها القديم لإمداء المشروع بالطاقة الجديدة.

بعد اجتماع مهم، تلجأ هانا إلى أصدقائها للحصول على المشورة، لكنها تواجه صعوبة في الوصول إلى مارني.

تنطلق هانا في فصل جديد.

تحاول هانا تبدأ بنضارة بمواعدة شاب جديد وإقامة حفلة في المنزل مع الزميل الجديد في السكن إليجاه. تتلقى مارني خبرا سيئا في العمل وزيارة من والدتها، بينما تتجنب شوشانا راي في الحفلة، وتعود جيسا من شهر العسل.

تحصل هانا على إهتمام موسيقي غير مرغوب من آدم رغم حزنه بالإضافة إلى بعض الإنتقادات حول كتاباتها من شخص جديد. تضطر مارني لتقديم بعض التضحيات في مسيرتها المهنية بعد تحطم آمالها في تنظيم الفعاليات، وتتمرد جيسا في حياتها الزوجية بينما يلجأ راي وشوشانا إلى السحر.

في مهمة تدريبية للكتابة بكشل حر تعقد هانا علاقة صداقة مع المدمن الذي يعيش في الطابق السفلي وتحتفل بشكل جنوني برفقة إليجا الذي يكشف بدوره عن سر مفاجئ. وفي هذه الأثناء تدخل مارني في نقاش طالما انتظرته مع الفنان بوث جونثان.

تقوم هانا بتجهيز حفلة عشاء للناضجين ولكن تصرفات أصدقائها الصبيانية تخيب آمالها. مواجهة بين مارني وأودري، بينما تدرك شوشانا أنها إنتقلت إلى مرحلة جديدة في علاقتها مع راي. وأيضاً، تقابل جيسا والدا توماس-جون.

عندما تذهب هانا للإعتذار من جارها الغاضب، تصاب بالذهول من مدى إنجذابها وإعجابها بكلاً من وسامة هذا الطبيب الذي يبلغ من العمر 42 عاماً، والنجاح المهني الرائع الذي حققه في حياته.

توقع هانا عقداً لنشر كتابها إلكترونياً ولكن ضمن مهلة ضيقة للغاية، بينما يستضيف مارني حفلة لأعمال بوث جونثان الفنية. يخوض آدم في مغامرة في جزيرة ستيتن آيلاند برفقة راي بينما تصطدم جيسا المحطمة المعنويات بهانا.

تذهب هانا برفقة جيسا لزيارة والدها المغترب، صديقته البديلة وإبنها المراهق في أبستيت نيويورك.

تضطر هانا لإخفاء قلقها من فشل كتابها الجديد عند زيارة والديها، تتفاجأ مارني من مبادرة تشارلي لإدارة المشروع. يقابل آدم سيدة في أحد الإجتماعات تشجعه على مواعدة إبنتها، بينما تنزعج شوشانا من مقت راي للحفلات الطلابية.

القلق من الموعد النهائي المحدد والضغط الذي يمارسه الناشر يشغلان بال هانا بشكل بالغ. يقع سوء تفاهم بين آدم وحبيبته الجديدة، تحاول شوشانا تجنب راي خلال حفلة تشارلي، بينما تخطو مارني خطوة مهمة في مستقبلها.

سرعان ما تتدهور العلاقة بين شوشانا وراي، بينما يلتم شمل مارني وشارلي بعد حفلة سادها التوتر. تواجه هانا احتمالية المقاضاة في حال تأخرها في الإنتهاء من الكتاب كما تترك رسالة حانقة لجيسا. عودة الوئام إلى هانا وآدم.

تتناول هانا وجبة العشاء للمرة الأخيرة برفقة والديها وآدم قبل أن تحزم أمتعتها وتسافر إلى آيوا للمشاركة في ورشة عمل للمؤلفين. وفي هذه الأثناء، تقدم مارني وديزي وصلات من موسيقى الجاز في مطعم يعج بجمهور صعب الإرضاء، كما تشعر شوشانا بالانزعاج من والديها.

تنتقل هانا إلى آيوا، حيث تبدي اعجابها بتدني قيمة ايجار المنازل وطيبة قلب السكان المحليين... ولكنها تواجه صعوبة في التأقلم داخل المدرسة الثانوية. كما تتلقى زيارة مفاجئة من إليجا، والذي يبدي امتعاضه من العيش في نيويورك.

لدى هانا الكثير من وقت الفراغ الذي لا تقوم باستغلاله، بينما يترك إليجا بصمته على المشهد الاجتماعي في آيوا. أما في نيويورك، راي يحذر مارني من نوايا ديزي قبل اجتماعهما مع منتج موسيقي، بينما يتعرف آدم على عالم جيسا بعد حضور حلقة للمساعدة على التخلص من إدمان الشرب.

تقضي شوشانا بقية اليوم برفقة راي عقب مقابلة عمل أخرى مخيبة للآمال، بينما يدرك مارني وديزي أن اختلافاتهما الابداعية والرومانسية قد تشكل عقبة يصعب تجاوزها. وفي آيوا، يشعر طلاب هانا بالانزعاج من رسالة تركتها لهم داخل الأدراج.

يحاول رفاق هانا مساعدتها في اجتياز أزمتها بعد عودتها إلى المدينة واكتشاف أن الجميع قد مضى قدماً في حياته عقب مغادرتها إلى آيوا. وفي هذه الأثناء، يجري حوار صريح بين آدم وهانا بخصوص علاقتهما.

تفصح صديقة آدم الجديدة عن سر مفاجئ قد يؤدي إلى نهاية العلاقة التي تجمعهما. وفي هذه الأثناء، يتوصل راي وهانا إلى قرارات مهمة تتعلق بمسيرتهما المهنية.

تخرج هانا لتناول المشروبات برفقة زميلتها الجديدة في العمل فران، وذلك قبل التوجه لزيارة معرض فني متميز. ولاحقاً، تقضي هانا بعض الوقت برفقة ميمي-روز، بينما يتسبب ايس صديق ميمي-روز في إثارة توتر آدم لأقصى الحدود.

يقضي تاد ولورين أمسية يشوبها التوتر خلال حفلة عشاء برفقة آفي وشاناز. وفي هذه الأثناء، تقضي هانا فترة الظهيرة برفقة صديق شاب جديد، وينشب خلاف مالي بين مارني وديزي، كما تقدم جيشي نصيحة إلى شوشانا تتعلق بفن الإغراء.

تواجه هانا أزمة عائلية تشكل اختباراً لمدى نضوجها. وفي هذه الأثناء، تكشف مراني عن مفاجأة خلال حفلة راي، بينما يقع أيس، جيسا، ميمي-روز وآدم في موقف حرج.

في ختام الموسم الرابع، يحاول آدم، هانا وجيسا إقناع كارولين وليرد بأن فكرتهما للانجاب داخل المنزل قد لا تكون فكرة حسنة. وفي هذه الأثناء، تحصل شوشانا على فرصة عمل مميزة، بينما يعقد مارني وديزي اجتماعاً مع مدير شركة انتاج موسيقية.