يحاول اثنان من حراس الإنقاذ الجدد، هينا وكاينالو، الانضمام إلى الفريق، بينما لا تزال عائلة سوني تعيش حالة حزن على فقدان ابن أخيه، وتنكشف العلاقة القديمة بين إيم وويل.
يسارع سوني وإيم وويل لإنقاذ سائح شاب، وتعرض إيم حياتها للخطر. تقوم لاكا بالإشراف على اليوم الأول للمتدربين الجدد في العمل كينالو وهينا.
ماتزال إيم هي المسؤولة، ويتولى كل من هينا وكاينالو حالات طوارئ على الشاطئ، وتقوم خطيبة ويل بزيارته في العمل.
يعلق طالبان جامعيان داخل حفرة رملية بعد انهيارها، ويهرع كل من سوني وويل ولاكا لإنقاذ الأشخاص العالقين، ويعلم ويل ما إذا تم قبوله في وظيفة رجل الإطفاء أم لا.
لدى إيم يوم عطلة، ويقوم كاينالو بمساعدة والده في حملته، وهينا تعتقد بأنها جاهزة لدعم زلاجات الإنقاذ.
يجتمع مجتمع نورث شور للاحتفال بذكرى روكي في التجديف، تفكر هينا في تغيير المناطق، ويحاول لاكا وويل وكاينالو إنقاذ أحد مرتادي الشاطئ الذي أصاب قدمه بالخطأ، ويزداد الإعجاب بين شون وإيم.
يحاول كل من ويل ولاكا وإم إنقاذ شخصية مؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي. وكاينالو وهينا يتناقشان حول وضع حدود بينهما، والعمدة إيمرسون يفي بوعده.