يدور المسلسل حول الحياة الشخصية والمهنية لرجال الإنقاذ الذين يحمون ويدافعون عن الشاطئ الشمالي لأواهو، وهو الساحل الأكثر شهرة وخطورة في العالم
يحاول اثنان من حراس الإنقاذ الجدد، هينا وكاينالو، الانضمام إلى الفريق، بينما لا تزال عائلة سوني تعيش حالة حزن على فقدان ابن أخيه، وتنكشف العلاقة القديمة بين إيم وويل.
يسارع سوني وإيم وويل لإنقاذ سائح شاب، وتعرض إيم حياتها للخطر. تقوم لاكا بالإشراف على اليوم الأول للمتدربين الجدد في العمل كينالو وهينا.
ماتزال إيم هي المسؤولة، ويتولى كل من هينا وكاينالو حالات طوارئ على الشاطئ، وتقوم خطيبة ويل بزيارته في العمل.
يعلق طالبان جامعيان داخل حفرة رملية بعد انهيارها، ويهرع كل من سوني وويل ولاكا لإنقاذ الأشخاص العالقين، ويعلم ويل ما إذا تم قبوله في وظيفة رجل الإطفاء أم لا.
لدى إيم يوم عطلة، ويقوم كاينالو بمساعدة والده في حملته، وهينا تعتقد بأنها جاهزة لدعم زلاجات الإنقاذ.
يجتمع مجتمع نورث شور للاحتفال بذكرى روكي في التجديف، تفكر هينا في تغيير المناطق، ويحاول لاكا وويل وكاينالو إنقاذ أحد مرتادي الشاطئ الذي أصاب قدمه بالخطأ، ويزداد الإعجاب بين شون وإيم.
يحاول كل من ويل ولاكا وإم إنقاذ شخصية مؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي. وكاينالو وهينا يتناقشان حول وضع حدود بينهما، والعمدة إيمرسون يفي بوعده.
يحاول سوني وإم وويل ولاكا العثور على هواة الطيران المفقودين، يقوم كاينالو بدعوة هينا إلى حفلة مع صديقته السابقة.
يتم نقل الجد إلى المستشفى على عجل. بالإضافة إلى ذلك، سوني غير مستعد لتولي منصب الملازم، والرئيس يريد أن يحل كينجي محل سوني كقائد.
يتسابق الفريق لإنقاذ الموقف بعد حادث دراجة رباعية. والتوترات العاطفية كبيرة بين إيم وويل وكذلك بين كاينالو وهينا.
تعاني علاقة إيم وويل من صعوبات مع عودة خطيبته، ويطلب كينالو المساعدة من لاكا، ويتسابق الفريق لإنقاذ السكان المحليين من حادث ناتج عن منطاد سوبرسكواتش.
بعد أمر الإخلاء في ولاية هاواي بعد تحذير من تسونامي، يواجه الكابتن سوني مشاكل أكبر عندما تتغيب أوشن عن المدرسة ولا يستطيع العثور عليها.
يواجه الكابتن سوني وفريق سلامة المحيط أخطر عملية إنقاذ لهم حتى الآن عندما يتم اكتشاف حقل ألغام حقيقي في قاع المحيط.
يتسابق الكابتن سوني، ولاكا، وكاينالو لإنقاذ القافزين عن الجرف. وتواجه هينا مشاكل عائلية. في هذه الأثناء، يأمل ويل وإيم في تجاوز مشاعرهما تجاه بعضهما من خلال الارتباط بأشخاص آخرين.
يبحث الفريق عن مراهقين مفقودين وتائهين في وسط المحيط، لا يتفق ويل مع العضو الجديد في الفريق، وتتلقى إيم على زيارة مفاجئة.
تأخذ إيم يوم إجازة لقضاء الوقت مع والدتها، ولكنها تنطلق إلى العمل عندما تصادف غواص كهوف فاقد الوعي. ويعترف ويل لفينس بمشاكله الشخصية مع الغضب.
يسابق ويل وإيم لإنقاذ راكب الأمواج الذي تعرض لحادث وسقط وأصيب بتوقف القلب. في هذه الأثناء، يجتمع الكابتن سوني مع أوشن خلال غداء عائلي، وتكتشف إيم بأن والدتها عادت إلى عادتها القديمة.
يكتشف كل من لكا وويل رجلاً فاقد الوعي وسط أدوات للمخدرات. وتلتقي إم بمحارب قديم معاق، بينما تكشف هينا عن مشاعرها تجاه كاينالو. ويكتشف القبطان سوني معلومات عن فينس.
يساعد كل من هينا وكاينالو في البحث عن اثنين من الغواصين المفقودين. والكابتن سوني يتولى الأمور بنفسه فيما يتعلق بفينس، وويل وجولي يلتقيان لتناول القهوة، وإم تحصل على عرض عمل.
