أنس بوخش، رائد الأعمال الإماراتي ومقدّم اي بي توكس، ينضم لوالدته مدربة الثقافة الحياتية هالة كاظم، لأول مرة في مسلسل حصري مكون من 5 حلقات حيث يرحّبان بنا في منزليهما لمشاركتنا أحاديث دافئة عن جوانب مختلفة ومهمة عن الحياة.
أنس بوخش، رائد الأعمال الإماراتي ومقدّم اي بي توكس، ينضم لوالدته مدربة الثقافة الحياتية هالة كاظم، لأول مرة في مسلسل حصري مكون من 5 حلقات حيث يرحّبان بنا في منزليهما لمشاركتنا أحاديث دافئة عن جوانب مختلفة ومهمة عن الحياة.
1
م 1ح1 : مفهوم الكفاية
30 د
يتعمق الحوار الأول "ماهي الكفاية" بمعنى الكمال وكيف نجد الرضا في الحياة. يكتشف أنس ووالدته دور الممتلكات المادية، قيمة التجارب وكيف تُعرّف جوهر القيم والأولويات للفرد.
2
م 1ح2 : الحدود في العلاقات
29 د
خلال جلسة الحوار الثانية التي تتناول "الحدود" تكتشف الأم وابنها الأنواع المختلفة للحدود، منها الجسدية، العاطفية والفكرية، ويناقشان الحلول التي من شأنها المحافظة على الحدود الصحية في العلاقات المختلفة.
تابع المسلسلات عبر الإنترنت، في أيّ وقت وأيّ مكان
3
م 1ح3 : كيف نتخطى الفقدان
27 د
تشارك هالة تجاربها مع الخسارة وتساعد ابنها على فهم المراحل المختلفة لعملية الحزن. ويناقشان أهمية الإعتراف والتعبير عن المشاعر المتعلقة بالحزن وتطرح نصيحة عملية عن كيفية دعم الآخرين.
4
م 1ح4 : التخلص من العلاقات السامة
31 د
تركز هذه الحلقة على تعريف ومعالجة العلاقات غير الصحية. يناقش أنس وهالة علامات العلاقات السامة ويطرحان إرشادات عن كيفية وضع الحدود والتخلص من هذه المواقف مع الحفاظ على كرامتنا.
5
م 1ح5 : قوة التواصل
53 د
"قوة التواصل" تدرس الأم والابن قيمة بناء علاقات وعلاقات ذات مغزى مع الآخرين. يناقشان الأنواع المختلفة من العلاقات ويقدمان نصائح عملية حول كيفية تنميتها والحفاظ عليها.